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杉並区八幡山の美容室 FLEX(フレックス) 確かな技術と自然派アイテム
2008-01-31

目指せ握力王

こんにちは楽しい相変わらず筋トレばかりしている諸塚です。
そんな中、最近は握力を鍛える事に目覚め、ホームセンターに売っているような、
ハンドグリッパーを買って鍛えていましたが、最近は慣れてしまい、
今度は本格的な、グリッパーを手にするべく、御茶ノ水にあるフィットネス器具専門店に行って来ました。
忘れていてお店の写真は撮れませんでしたが悲しい見事商品ゲット楽しいチョキムード
これが握力界ではとても有名なグリッパー!?
キャプテンズ・オブ・クラッシュどんっです。
強さのレベルが4段階あり、これがそのレベル1!
これを完璧にクローズさせるには、握力63kg必要ですびっくり
ちなみに一般の平均握力が男性で40kg半ば、女性で30kgだそうです。
焦る気持ちを抑えきれず帰りの途中に封を開け、まずは、一発
いやいやこれは、かなりキツイびっくり
完全クローズ目指して頑張るので、応援ヨロシクお願いします

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